-
Біг прискорює обмін речовин та є результативним способом зміцнити здоров'я. Правильний біг сприяє коригуванню проблемних зон та є гарною альтернативою тренажерам. Розглянемо різні види бігу для схуднення, програму навантажень, техніку та протипоказання.
29 Березень 2022
-
Дієві способи схуднення за місяць для жінок і чоловіків: фізичні навантаження та вправи, варіанти дієт.
6 Листопад 2020
-
Користь кавунової дієти для схуднення і очищення організму. Меню, правила і особливості харчування.
1 Жовтень 2020
-
Харчування для здоров'я (а не проти нього), який сприяє природному схудненню – не міф, а реальність. Що повинно бути у вашому холодильнику?
7 Березень 2019
