Кето-дієта: суть, види, вхід в кетоз, етапи входу в кетоз (що таке нутрієнти, що потрібно знати про кето, ознаки кетозу, протипоказання дієти), вихід з кетоза (зразкове меню на тиждень), рецепти.
Харчування для схуднення жінок: як правильно почати худнути? Принципи правильного харчування для схуднення. Які продукти слід включити в раціон, складаємо меню на тиждень для жінки.
